Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 85.20g | Carb: 134.07g.
Breakfast: Окраина Шейка Подмосковная, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебный Дом Английский Завтрак. Lunch: Свекла Вареная, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Минтай Жареный. Dinner: ВкусВилл Биточек из Говядины с Капустой и Картофельным Пюре. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Сгущенка, Райт Салат Итальянский с Ветчиной , Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|