Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
269.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 91.77g | Carb: 122.64g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Хлеб Фермерский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Global Village Смесь Овощей по-Астрахански. Lunch: Milka Мороженое, Винегрет, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|