Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
271.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2023:
|
1894 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 77.52g | Carb: 198.08g.
Breakfast: Oreo Мороженое, Каравай Хлеб Фермерский, Домашний Кетчуп (Соус), Hortex Овощи для Жарки, Яйцо. Lunch: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Хлеб Фермерский, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Морозко Блинчики с Сердцем. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Мороженое, Сыр Маасдам. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|