Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
108.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 118.87g | Carb: 131.88g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Данон Актибио, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Epica Йогурт Белый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Рестория Шеф Сырники Классические. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлинаМур's weight history
|