nevelena's Journal, 25 October 2023

178.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed 100%.

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1598 kcal

Fat: 76.98g | Prot: 78.73g | Carb: 153.46g.   Breakfast: Auchan Lait Écrémé, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Toque du Chef Blanquette de Veau aux Champignons et Son Riz. Dinner: Huile Végétale, U Miel de Fleurs, Noix de Cajou, Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Camembert, Lentilles Cuites, Poireau Cuit. Snacks/Other: Pomme, Pomme, Danone Actimel. more...

2384 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...