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Muito feliz com a evolução, comendo bem menos mas sem deixar de comer. bebendo 3 litro de agua por dia também e tá fazendo efeito, que me vê já consegue visualizar o emagrecimento, meu rosto está mais fino, braços e até a cintura.
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193.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 2.6 lb a week
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