Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
185.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2015:
|
3562 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 236.96g | Carb: 523.49g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Славмо Клюквенный Сокосодержащий Напито, Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Славмо Клюквенный Сокосодержащий Напито, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Славмо Клюквенный Сокосодержащий Напито, Каравай Ролл Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Останкино Бекон по-Испански, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Сахарный Песок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|