SoSo........'s Journal, 14 October 2023

Et tu vraiment bien fait 😍... c'est pas tous les jours qu'on bascule dans une nouvelle dizaine et vu les plats de fou que tu as partagé, cela en valait vraiment la peine...douce nuit Sofia ☺️ 

Ouiii Marc sans regret mais alors aucun 🥰 J'espère dans plusieurs semaines je me dirai ah ouais je me suis bien fait plaisir tout en continuant à atteindre mon objectif 😊💪🏻💪🏻 Belle nuit a toiii 

C'est certain t'as presque rien pris au regard des festins que t'aies fait 😉....et puis c'est pas comme si tu avais 30 kilos de trop 🙂...tu m'as donné envie en tout cas 😂...bonne nuit ☺️ 

si j'ai bien compris tu est dans la mauvaise période mensuel des femmes et donc 1 kg c'est tout à fais normal, au départ je me peser à cette période et à chaque fois plus de 1kg sur la balance je prenais peur et je me suis rendu compte que c'était normal ( car au final 1 semaine après j'avais presque 2kg de moins ) donc maintenant je me pèse plus 4-5 j avant et après pour être sûr. maintenant la pesé est plus que 1 fois par mois et c'est beaucoup moins frustrant