Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2015
|
123.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2015:
|
1525 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 199.27g | Carb: 86.41g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Творог (Обезжиренный), Поджаренный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Assortel Земляника Протертая с Сахаром, Альбумин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alana_Rogova's weight history
|