Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
271.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 October 2023:
|
2390 kcal
|
Fat: 104.02g | Prot: 232.35g | Carb: 119.35g.
Breakfast: Фруктони Ура Пастила, Домашний Кетчуп (Соус), Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вязанка Сливушки Сосиски . Lunch: Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашний Кетчуп (Соус), Каравай Батон Наше Солнышко, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Parmalat Безлактозный Биойогурт Клубника. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|