Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 177.08g | Carb: 109.52g.
Breakfast: Lidl Kiwibeeren, REWE Bio Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Sapros Feta Würfel , Alnatura Oliven Mix mit Kräutern, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Brothers Brothers Eiweißbrot, Perla Kirschpaprika, Body IP Perfect Flaves Bienenstich. Lunch: Multipower Protein Delight Dark Chocolate Mocha, Sesamöl, Grüne Oliven, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat , Hokkaido Kürbis, Ei, Champignons, Like Meat Like Gyros. Dinner: Lidl Kiwibeeren, Florette Feldsalat , Hokkaido Kürbis, REWE Bio Körniger Frischkäse, Blaubeeren, Salakis Feta Light, Goldähren Protein Wraps. Snacks/Other: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Harzer Harzer Roller, REWE Kochkäse. more...
|
steady weight
|
 Comments
Gestern viel gelaufen, wenig gegessen...Noch ein Training dazu!💪🏻💪🏻
Heute Mega Muskelkater und 0:0 auf der Waage😂😂😂😂
So kann man sich auch den Wiegemoment versauen😁😏🤷🏻♀️
Zum Glück weiß ich ja, wo das herkommt...😌😎
08 Oct 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
|
Other Related Links
Members
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s weight history
|