Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
122.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 100.53g | Prot: 68.91g | Carb: 141.12g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магуро Тунец Филе, Командор Томаты Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Fish House Форель Слабосолёная, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый. Lunch: Гороховый Суп, Кукуруза Вареная, Зеленое Яблоко. Dinner: Солянка, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puma_2.3's weight history
|