Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
274.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 59.53g | Carb: 188.02g.
Breakfast: Фруктони Ура Пастила, Домашний Кетчуп (Соус), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Snacks/Other: Фруктони Ура Пастила, Инжирный Персик. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|