Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
275.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 September 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 48.52g | Carb: 238.65g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Куриная Грудка с Броколли в Сметане 15%, Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Фруктони Ура Пастила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|