Alana_Rogova's Journal, 26 March 2015

127.6 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1433 kcal

Fat: 69.40g | Prot: 190.58g | Carb: 62.84g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Телятина Отварная, Гречка Отварная, Курица Вареная, Dziugas Сыр Твердый, Ржаной Хлеб. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Альбумин. more...

1866 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...