Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
125.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 61.17g | Carb: 218.76g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Магнолия Круассан с Семгой, Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Маракуйя, Чай. Dinner: Брокколи, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченные или Жареные Креветки, Орехи Кешью, Спагетти. Snacks/Other: Банан, Нектарины. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puma_2.3's weight history
|