Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
117.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 121.40g | Carb: 137.38g.
Breakfast: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидор, Масло Растительное , Cooked Egg White, Egg. Dinner: Свой Урожай Малина , Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Egg White. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|