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No pues no que hacerle no sé cómo subió así mi esfuerzo se va pero espero sea hormonal o líquidos
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130.5 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 August 2023:
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837 kcal
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Fat: 21.27g | Prot: 32.91g | Carb: 127.69g.
Breakfast: Quaker Galletas de Avena Integral con Almendras, Nutrileche Leche Deslactosada. Lunch: Nestlé Nieve de Limón, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco Cocido, Doña María Mole Listo para Servir, Muslo de Pollo. Dinner: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Marinela Canelitas (5,6g). Snacks/Other: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. more...
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losing 3.1 lb a week
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