Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
108.7 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2023:
|
884 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 33.51g | Carb: 60.45g.
Breakfast: Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Молоково Молоко 2,5%, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lunch: Фруто Няня Телятина с Овощами. Dinner: Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка. Snacks/Other: Бежин Луг Ряженка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлинаМур's weight history
|