SaSoBe's Journal, 15 March 2015

214.3 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 60.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1252 kcal

Fat: 53.37g | Prot: 54.13g | Carb: 139.86g.   Breakfast: Arla Prästost, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Rotfruktsbröd. Lunch: Banan, Kiwi, Arla Mild Lättyoghurt Citronsmak. Dinner: Santa Maria Tacosås Medium, Vårrulle med Nötkött och/ eller Fläsk. Snacks/Other: Gurka (med Skal), Bregott Bregott Ekologisk, ICA Prästost, Wasa Havreknäcke. more...

2358 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...