Lady Marmalade81's Journal, 14 March 2015

Ohne Kleidung ....aber auch nicht der Hammer

133.8 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 19.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1222 kcal

Fat: 59.83g | Prot: 48.76g | Carb: 114.52g.   Breakfast: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vollkornsemmel, Obatzter, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Gefüllte Paprika, Mestemacher Fitnessbrot. more...

2630 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 2 hours, Cleaning - 2 hours and 2 minutes, Resting - 11 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...