|
Ну, в принципе, не так всё плохо после июля с множеством нарушений. Думаю, эти 600 грамм привеса скоро уберу и буду дальше стройнеть. Главное, выравнять все режимы, и всё будет хорошо!🙏🏻
|
234.1 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 101.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.3 lb a week
|