Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2015
|
127.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2015:
|
1315 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 163.02g | Carb: 109.14g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Творог 2%. Dinner: 5 Морей Тунец Рубленный в Масле, Ржаной Хлеб, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alana_Rogova's weight history
|