Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2013
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2013:
|
1452 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 66.81g | Carb: 205.98g.
Breakfast: Корица, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Белый Хлеб, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Dinner: Салат "Лесная Поляна", Краснокочанная Капуста, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус с Тростниковым Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус с Тростниковым Сахаром, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Аленка, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. more...
|
|
1993 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 5 hours and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 11 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Desk Work - 2 hours, Sleeping - 16 hours and 14 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013go's weight history
|