Annie_kasadia's Journal, 03 March 2015

Не разгружусь до конца недели за этот срыв - не поеду в отпуск летом...
Накажи сам себя)

143.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed poorly.

---

985 kcal

Fat: 36.30g | Prot: 61.92g | Carb: 105.65g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сырники Диетические. Dinner: Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%. more...

2423 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...