Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 95.27g | Carb: 78.56g.
Breakfast: Свой Урожай Малина , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: RED Шоколад Молочный, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Egg, Egg White, Hungrow Масло Оливковое, Ашан Помидор. Snacks/Other: Кухмастер Томатная Паста, Vitajoy Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|