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dernière pesée avant un mois de vacances...j'appréhende...j'ai mis la balance dans la valise mais face aux arguments et au refus de mon chéri je l'ai retiré...
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208.3 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 June 2023:
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1435 kcal
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Fat: 61.52g | Prot: 62.91g | Carb: 165.69g.
Breakfast: Café, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Banane. Lunch: Picard Muffin à la Framboise et à la Myrtille, Chayote, Cari de Poulet, Riz au Curry. Dinner: Paysan Breton Madame Loïk Ail et Fines Herbes, Ananas, Carrefour Pain Complet. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
il a totalement raison, c'est le moment de déconnecter, et les kilos pris en vacances se perdent rapidement à la rentrée, éclatez vous bien 🤙
28 Jun 23 by member: mel331982
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et ne la remet pas ! profites de tes vacances et fais toi plaisir. puis en vacances on se dépense tout autant (nage,marche....) donc aucune crainte à avoir 👍🏼
29 Jun 23 by member: wloss23
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