SaSoBe's Journal, 18 February 2015

218.9 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 64.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2442 kcal

Fat: 104.54g | Prot: 57.10g | Carb: 323.81g.   Breakfast: Arla Mild Lättyoghurt Vanilj, Banan. Lunch: Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Scan Chorizo. Dinner: Felix Klassiskt Potatismos, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Ingelsta Kalkonkorv. Snacks/Other: Vindruvor, Arla Vispgrädde, Frödinge Kladdkaka, Äppelpaj. more...

2454 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...