Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
128.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2023:
|
1760 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 111.31g | Carb: 184.58g.
Breakfast: RED Шоколад Молочный, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Avocado, Egg, Egg White. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ашан Клубника Свежая, Олейна Масло Растительное . Dinner: Ашан Батат, Окраина Стейк Минутка. Snacks/Other: Самокат Пломбир без Сахарозы, Окей Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|