Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
|
2673 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 201.61g | Carb: 254.88g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чернослив, Банан, Клубника, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Сыр, Мистер Рикко Кетчуп, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичный Белок, Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: Borealis Филе Минтая, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Мистраль Рис Басмати, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Олония Печенье Гата Праздничная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|