Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
91.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 59.29g | Carb: 74.33g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Балтком Обезжиренный Творог, Кофе, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вохма Сыр Малыш с Пажитником. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кофе, Искренне Ваш Творог 5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drachevaolia's weight history
|