Nanou2023's Journal, 22 May 2023

lâchage du weekend...grisée par la perte j'ai foncé vers les petits excès....la loose! 🥺

214.5 lb Lost so far: 30.9 lb.    Still to go: 49.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1233 kcal

Fat: 68.20g | Prot: 75.96g | Carb: 67.14g.   Breakfast: Café, Carrefour Pain Complet, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf. Lunch: Café, Class'Croute Bowl Saumon. Dinner: Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Monoprix Beurre Doux, Aubergines Cuites, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). more...

2779 kcal

Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...