Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
91.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 42.80g | Carb: 137.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Финик, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Чернослив. Lunch: Шарлиз Халва в Глазури , Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Dinner: ВкусВилл Немедовик, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Финик. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drachevaolia's weight history
|