Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
92.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 45.23g | Carb: 132.58g.
Breakfast: Финик, Чернослив, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Lunch: Финик, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вкусвилл Вареники с Картофелем и Капустой. Dinner: Финик, Грецкие Орехи, Караваево Молочное Мороженое, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Cofix Арахисовый Раф, Грецкие Орехи. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drachevaolia's weight history
|