Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
241.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 109.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2023:
|
1168 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 60.07g | Carb: 60.32g.
Breakfast: Чай, Авокадо Авокадо, Минтай Запечённый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Dinner: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
С праздником Вас, здоровья, долголетия, лёгкой стройности🌹🌹🌹
22 Apr 23 by member: galochka1960
|
Большое спасибо! Вас тоже с праздником! Счастья, здоровья, достижения стройной цели вам!🍒🍒🍒
23 Apr 23 by member: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|