Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
92.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 34.35g | Carb: 146.63g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фуджи Яблоко . Dinner: Роллтон Лапша с Говядиной, Яблоко, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drachevaolia's weight history
|