Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 102.38g | Carb: 109.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Egg, Мистраль Рис Ориент, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Олейна Масло Растительное, Egg White. Dinner: Хлебцы Dr.Korner Thin, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Hungrow Масло Оливковое, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|