|
🥰🎯
|
125.4 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
|
2254 kcal
|
Fat: 108.92g | Prot: 162.83g | Carb: 154.63g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Baby-Spinat, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Aldi Protein-Wraps. Lunch: More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, REWE Mandeln Gehackt, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Baby-Spinat, Erdbeeren, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Brothers Brothers Eiweißbrot, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art. Dinner: Aldi Protein Wrap, IronMaxx Proteino Double Dark Chocolate, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Erdbeeren, Baby-Spinat, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Snacks/Other: DM Bio Protein Knabbermix, Lindt Edelbitter Mousse Erdbeer-Pfeffer, Erdbeeren. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s weight history
|