Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
94.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2023:
|
766 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 21.26g | Carb: 144.78g.
Breakfast: Финик, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Кукурузная Каша. Lunch: Финик, Апельсин. Dinner: Вкусвилл Суп Пюре из Баклажанов Гриль, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара . Snacks/Other: Финик, Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drachevaolia's weight history
|