Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
242.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 109.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
2358 kcal
|
Fat: 118.81g | Prot: 84.82g | Carb: 252.93g.
Breakfast: Чай, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский. Lunch: Хурма, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики , Чай с Лимоном, Баклажаны Гриль, Хашлама. Snacks/Other: Чай с Лимоном, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Хлеб Бородинский, Груша, Мандарины, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Кедровые Орехи . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Умница👍🌹🌹🌹С Благовещеньем Вас!!! Здоровья, успехов во всем лёгкой стройности, мирного неба.
07 Apr 23 by member: galochka1960
|
Galochka1960, спасибо большое! Вас тоже с праздником!🙏🏻Счастья, здоровья, лёгкой дороги к стройности и достижения всех целей!🍒🍒
07 Apr 23 by member: Лунная симфония
|
09 Apr 23 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|