Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 128.70g | Carb: 146.05g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Dr. Korner Хлебцы, Avocado, Egg, Egg White. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Hungrow Масло Оливковое, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Alpro Фундук-Пекан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Банан, Optimum Nutrition Casein, Съешь Меня Авокадо, Смартори Рис Отварной, Лента Индейка Филе с Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|