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jaaa...ich weiß warum 🙈 selbst Schuld...deswegen mecker ich gar nicht, sondern hoffe einfach, dass der Stresspegel nachlässt und ich mich wieder in den Griff kriege bzw. wieder disziplinierter werde 😜
Schönen Dienstag, ihr Lieben 💜
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181.2 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 March 2023:
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1052 kcal
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Fat: 64.97g | Prot: 38.42g | Carb: 80.74g.
Lunch: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Lätta Original, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, REWE Apfel. Dinner: Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Wonnemeyer Antipasti Creme Getrocknete Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Filinchen Original, Tremondi Tyrolini. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons, Milka Hauchzarte Herzen Zartherb. more...
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gaining 2.3 lb a week
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