|
"-; +/-" вчера д.р. Чапа - пицца, десерты, fish & chips и прочие ужасы. К тому же запаздывает менстр. Результат -
омерзительное самочувствие, как будто я большая poubelle. f. 24.2; m. 34.8; w. 55.5; BMW 19.3
|
123.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2015:
|
190 kcal
|
Fat: 7.77g | Prot: 4.52g | Carb: 26.10g.
Snacks/Other: Barney Butter Almond Butter Cocoa + Coconut, Di Leo Vivi Sano Biscotti Con Crusca, Red Raspberries. more...
|
gaining 29.4 lb a week
|