Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 121.48g | Carb: 123.89g.
Breakfast: Дикси Киви, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Protein Rex Брауни Шоколадный, Перекресток Авокадо , Egg White , Egg, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Dinner: Elementaree Говядина, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Олейна Масло Растительное , Перекресток Креветки Отварные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|