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Grüße gehen raus: an alle die heute auch arbeiten müssen ✌😊.....
alle anderen grüße ich natürlich auch 🙃
Schönen Samstag, ihr Lieben 💜
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184.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
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1338 kcal
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Fat: 86.53g | Prot: 67.34g | Carb: 71.69g.
Lunch: Dulano Käse-Würstchen. Dinner: Kaufland Speisequark Magerstufe, Dulano Käse-Würstchen, Haferflocken-Quarkbrot mit Möhre, Milfina Kräuterbutter. Snacks/Other: WellMix Balance Vanille Crisp, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Desira Joghurt nach Griechischer Art. more...
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steady weight
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 Comments
Grüße an dich 🥰 Hoffe du hast bald Feierabend. Schönes Wochenende 🤗💚
11 Mar 23 by member: sjw*
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Danke, Simone. 😘 ich muss noch bis ca. 14.30 Uhr 🙈 dir auch ein tolles Wochenende 💜
11 Mar 23 by member: Becci1603
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