Nanou2023's Journal, 09 March 2023

229.3 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 63.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1073 kcal

Fat: 44.95g | Prot: 87.49g | Carb: 69.20g.   Breakfast: Super U Muesli Chocolat Amandes, Alpro Lait d’Amande Original, Café. Lunch: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Florette Choux Fleur. Dinner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc, Pêche Océan Sardines à l'huile d'olive et au Piment, Auchan Trio de Poivrons Surgelés. more...

2967 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...