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PFfff il m'a fallu 10 jours pour éliminer les excès du weekend! Entre démotivation, envie de dire #@*!#x/:## et besoin de voir ce poids redescendre...ce matin YEAPA!
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235.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 February 2023:
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1162 kcal
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Fat: 72.31g | Prot: 44.00g | Carb: 82.81g.
Breakfast: Café. Lunch: Café, Pizza Del Arte Salade Cesar. Dinner: Merveilles. more...
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losing 3.9 lb a week
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