Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 116.90g | Carb: 134.36g.
Breakfast: Лимонный Чизкейк Из Желатина, Maxler Ultra Whey, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Протеиновый Маффин С Волокнами Кукурузы, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Casein Protein, Протеин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Банан. Dinner: Шефмаркет Курица Грудка. Snacks/Other: Ашан Батат, Олейна Масло Растительное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|