maxchilenet's Journal, 15 December 2014

259.0 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 40.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1818 kcal

Fat: 109.32g | Prot: 90.40g | Carb: 121.45g.   Lunch: Aceite de Oliva, Lechuga, Arroz Blanco, Atún en Aceite (Enlatado). Dinner: Aceite de Oliva, Huevo Frito, Jamón de Pavo (Cocido), Nestlé Galletas con Salvado de Trigo Fitness. more...

3047 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...