Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2014
|
139.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2014:
|
937 kcal
|
Fat: 12.17g | Prot: 38.54g | Carb: 179.12g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Морская Капуста, Мандарин, Яблоко Голден, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Каша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Мандарин, Яблоко Желтое, Гранат. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anianuta's weight history
|