anianuta's Journal, 10 December 2014

Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2014
139.1 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 17.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 December 2014:
937 kcal Fat: 12.17g | Prot: 38.54g | Carb: 179.12g.   Breakfast: Яблоко Желтое, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Морская Капуста, Мандарин, Яблоко Голден, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Каша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Мандарин, Яблоко Желтое, Гранат. more...
gaining 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



anianuta's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.